ДЕНИС МІНІН: 6 гриж після фронту. Як тіло витримує війну

Чому фізична форма на війні — це не бонус, а питання виживання? Як тіло витримує пекло фронту, і що може вирішити результат бою?У новому випуску подкасту АкТИвні Вадим Данильченко говорить із засновником воркаут-руху в Україні та військовослужбовцем Денисом Мініним про те, як тренування впливають на живучість, бойову ефективність, повернення до цивілки та відновлення після поранень. Чи можна підготувати себе до війни? І чому фізуха — це теж зброя?✅ Підписуйся на подкаст та надсилай його всім знайомим, щоб наша нація ставала здоровішою з кожним днем. Буду вдячний за відгук у коментарях.