Cinque principi del Reiki: cosa sono i Gokai e come praticarli

In questo episodio di Denzo no Ki no Dō, KiNoDenzo racconta i cinque principi del Reiki, chiamati anche Gokai, e il loro significato nella tradizione del Reiki Usui.I Gokai sono frasi semplici attribuite a Mikao Usui e usate come pratica quotidiana di consapevolezza, presenza e ascolto. In questo episodio vediamo cosa sono, come interpretarli in modo concreto e come possono accompagnare la meditazione, il respiro e il lavoro interiore.Parleremo dei cinque principi del Reiki come strumenti simbolici e pratici per osservare rabbia, preoccupazione, gratitudine, impegno e gentilezza nella vita quotidiana.Un episodio introduttivo pensato per chi vuole avvicinarsi al Reiki in modo semplice, umano e non giudicante, senza promesse miracolose.Segui Denzo no Ki no Dō per altri episodi su Reiki, meditazione guidata, chakra, cultura del Ki e presenza quotidiana.