“더 잘할 걸” 자책과 후회로 잠 못드는 당신에게 (with 김키미)

여러분은 나 자신에게는 어떤사람인가요? 타인에게는 늘 친절하고 상대의 기분을 살펴가며 배려하는 사람이면서도, 나에겐 늘 더 해내라고 다그치며 매정하게 굴진 않았나요?늘 열심히 해놓고도 ‘더 잘할 걸’ 후회하며 잠 못드는 당신과 꼭 나누고 싶은 이야기. 자신에게 늘 엄격한 완벽주의자였던 김키미 님이 불면에서 벗어나기 위해 5년 간 ‘칭찬일기’를 쓰며 배운 것들을 나눕니다. 나도 모르게 갇혀있던 성취와 비교의 늪에서 빠져나와 나에게 다정해지는 방법.🎙오늘의 손님'오늘부터 나를 칭찬하기로 했다' 저자 김키미 @kimmy.pro ====================================📘요즘사 레퍼런스 모음집 『시작할 용기』 https://yozmsa.com/shop/?idx=48💙요즘사 채널에 커피 한 잔 후원하기💚 요즘사가 콘텐츠 제작을 지속하는데 큰 힘이 됩니다!https://www.youtube.com/channel/UCtmQgT60VWIL5Z-R5phzd0Q/join🍀나다운 일과 삶을 찾는 사람들을 위한 요즘사가 만들고 운영하는 커뮤니티 '파인더스클럽'https://yozmsa.com/community💌 협업 문의: [email protected]세상이 말하는 정답 말고, 나다운 삶의 레퍼런스 [요즘 것들의 사생활]Copyrightⓒ 900KM. YOZMSA All rights reserved.