Dependencia emocional y ataques de ira: ¿qué tienen en común?

¿Tus Ataques de Ira Están Conectados con el Caos de Tu Infancia? Descubre Cómo Afectan Tus Relaciones y Aprende a SanarEn este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, explora cómo el caos emocional y los traumas de la infancia impactan profundamente en tus relaciones de pareja, en tu capacidad de gestionar el estrés y en tus respuestas ante los conflictos. Si sientes que tus emociones te controlan o que tus ataques de ira dañan tu bienestar, aquí encontrarás respuestas y soluciones prácticas.Jessika explica cómo patrones como el perfeccionismo, la autocrítica y la necesidad de control emocional se originan en la infancia y perpetúan dinámicas tóxicas. También comparte herramientas efectivas para transformar estos hábitos, gestionar tu sistema nervioso y construir relaciones más equilibradas y saludables.💡 Si buscas superar el estrés emocional, reducir los ataques de ira y avanzar hacia la paz interior, ¡este episodio es para ti!Únete a La Pausa el Challenge GRATUITO de 30 días 💆🏻‍♀️✨. Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬