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EPISODE · Mar 11, 2026 · 34 MIN

DEPORTES COPE GIPUZKOA | TIEMPO DE TXOKO | 11 MAR 2026

from Deportes COPE Gipuzkoa

La Real prepara el duelo ante Osasuna con la final de Copa en el horizonte La Real Sociedad ha vuelto al trabajo en Zubieta con la mente dividida entre dos objetivos: el partido del domingo en Anoeta ante Osasuna y la gran final de la Copa del Rey del 18 de abril frente al Atlético de Madrid en La Cartuja. En Deportes COPE Gipuzkoa, Marco Antonio Sande analiza la actualidad txuri urdin junto a Mauri Idiakez, Oier Fano y David Juanmartiñena en una nueva edición de Tiempo de Txoko. Repasamos la situación de la plantilla de Rino Matarazzo, pendiente de la evolución de Aihen Muñoz y Take Kubo, mientras siguen de baja de larga duración Odriozola y Rupérez. Debate también sobre el posible once ante Osasuna y los futbolistas advertidos de sanción. La tertulia pone el foco en varios temas que acompañan al equipo en este tramo de la temporada: la fragilidad defensiva en centros laterales y balón parado, el debate en la portería entre Remiro y Marrero, el rendimiento de algunos fichajes como Wesley Gassova y la importancia de frenar a Budimir, una de las grandes amenazas ofensivas del conjunto rojillo. Además, recordamos toda la información práctica sobre el proceso de inscripción de entradas para la final de Copa, con localidades digitales entre 89 y 282 euros, la fan zone de la Real en Sevilla y las posibles pantallas gigantes en Donostia para seguir el partido. En el repaso polideportivo: El Bidasoa Irun se despide de la European League tras competir ante el Montpellier en Artaleku. El Gipuzkoa Basket recibe al Fuenlabrada en un duelo clave por el factor cancha en el play-off de ascenso. Polémica en la final del Parejas de pelota, ya que Altuna y Ezkurdia no podrán entrenar en el Navarra Arena por un concierto de Laura Pausini. Media hora de análisis, debate y actualidad del deporte guipuzcoano en Deportes COPE Gipuzkoa.

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DEPORTES COPE GIPUZKOA | TIEMPO DE TXOKO | 11 MAR 2026

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The Triathlon Mental Performance Podcast Neil Edge This podcast is for you if you are a Triathlete that is interested in learning about tools and strategies to overcome challenges and to utilize the power of your mind to race faster.I'm an experienced Triathlon Mental Performance Coach working with both Age Groupers and Pros.Episodes will cover the following and more.How to improve your mental toughnessRemoving the possibility of panic attacks in open water Removing the fear of fast descents on your bike -Removing mental blocks to improve your race times Completely remove performance anxiety (you don't have to just cope with it)4 weeks to race day - Strategies to  arrive at your a-race feeling calm and confident, with race day mental strategiesI will also talk about specific tools that you can use to ensure that you race faster.<b Agropopular COPE Agropopular es el programa decano de la radio española: Presentado por César Lumbreras los sábados de 8:30h a 10h cuenta todo lo que interesa a agricultores y ganaderos. Con las últimas decisiones tomadas en Bruselas con la PAC sobre ayudas, riegos, fertilizantes y aranceles. Giving Voice to Depression: Real Stories & Expert Support for Depression and Mental Health Recovery.com - Depression Help & Support Giving Voice To Depression unites lived experience and expert insight to shine a spotlight on depression and mental health. Each week, we bring you honest personal stories, evidence-based strategies, and compassionate conversations to help you understand, cope with, and recover from depression. Whether you’re navigating your own journey, supporting a loved one, or simply seeking to better understand mental-health challenges, this podcast offers real voices, trusted guidance, and a path toward hope. Subscribe now for new episodes every week and join a community where depression isn’t silenced—it’s voiced, understood and overcome. Herrera en COPE COPE Herrera en COPE es un programa de radio que informa y entretiene: Carlos Herrera cuenta noticias y hace entrevistas a personajes de la actualidad. De 6H a 13H, de lunes a viernes, en directo, también con Alberto Herrera, Jorge Bustos, Antonio Naranjo o Javier Sierra.

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This episode is 34 minutes long.

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This episode was published on March 11, 2026.

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