Depresión: Cuando la tristeza es más que una emoción pasajera.

Todos nos hemos sentido tristes alguna vez, incluso, podríamos decir que casi todo hemos experimentado un periodo levemente depresivo. Pero tristeza no es lo mismo que depresión, y más importante, bajo el término “depresión” hay mucho más que sentir “un bajón”. Considerada un problema de salud pública, la depresión puede definirse como una enfermedad mental, un desorden emocional, un diagnóstico o un complejo síntoma producto de diversos factores y circunstancias. La depresión es algo serio y que requiere atención. Cada año aumentan los índices de depresión en todo el mundo, especialmente, en jóvenes y ancianos, mientras que aparecen nuevos medicamentos y terapias para reducir su impacto. En este episodio de Cuestión de Práctica converso con el Dr. Uberto Mondolfi, Director Clínico de Uleru Institute en Miami, el centro de psicoterapia donde tengo mi práctica privada. Experto en adicciones, ansiedad y depresión, también es Director Clínico de Uleru BioFit, un centro dedicado a tratamientos personalizados de rejuvenecimiento y anti-aging. Uberto es de paso mi mentor en el campo de la psicología. Hablaremos de los criterios y limitaciones para su diagnóstico, de los tratamiento disponibles, de los mitos y de las oportunidades que abre en nuestra vida. Además, te contaré sobre mi experiencia directa con la depresión y como ha cambiado mi percepción en torno a ella. Espero que este episodio te resulte útil, y sobre todo, que sirva de motivación para buscar ayuda si crees que la necesitas. Porque si bien se ha reducido su estigma y hay cada vez más información disponible, todavía hay gente que se resiste a hablar del tema o buscar un tratamiento. La depresión duele en la mente, el alma y el cuerpo. Hay maneras de no cargar con ese dolor. Pruébalas.