¿Depresión o tristeza? - De tooodo un poco…

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En este episodio nos acompaña nuestro querido amigo Markitos Man de Movimiento punto y coma. En esta ocasión hablamos sobre la diferencia entre depresión y tristeza, la importancia que tiene saber identificarlas, ya que se puede tener depresión sin tristeza y tristeza sin depresión. Que factores pueden altered tu estabilidad emocional y que podemos hacer para solucionarlos. ¿Donde buscar ayuda? ¿Como hacer una red de apoyo? De todo eso y más hablaremos en este episodio.

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This episode is 1 hour and 33 minutes long.

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