Depresja - Piotr Witkowski

Czym jest depresja? Piotr w tym nauczaniu tłumaczy nam na czym polega ta choroba. Może dotyczyć ona każdego, nawet Chrześcijan. Jej źródła mogą być związane z genetyką, zaburzeniami w produkcji neuroprzekaźników czy przewlekłym stresem. Jest wiele sposobów walki z nią, ale najważniejsze, żebyśmy wiedzieli, że Bóg ma moc nas z niej wyciągnąć. Ważne jest też, byśmy nie zmagali się z depresją sami. Gdy dostrzegamy objawy u siebie lub kogoś w naszym otoczeniu, nie bójmy się prosić o pomoc. Nie zostawiajmy innych bez wsparcia. Piotr omawia wiele sposobów jak dbać o swoje zdrowie psychiczne