Депрессия, помогите. Как справиться?

What this episode covers

Депрессия — это агрессия, направленная против себя. За что мы злимся на себя? Почему испытываем чувство вины? Депрессивные люди, как правило, пережили в раннем детстве сильную фрустрацию, утрату. Что происходит с психикой? Ответы в этом выпуске. Ещё я поделюсь способами, которые хорошо помогают мне справляться с депрессией. Ставьте оценки, пишите отзывы и подписывайтесь на Telegram-канал. Telegram-канал: https://t.me/sprosi_sebya_pochemu

Share this episode

Similar Episodes

Дерзкий Зеленский готовит «черный август» Кремлю. Что это будет? | Случилось

Jul 1, 2026 ·27m

Топливный кризис в России — будет хуже?

Jul 1, 2026 ·28m

Зачем Лукашенко ездил в Россию и Китай?

Jun 30, 2026 ·38m

Что было у Путина с геями в подворотне? | Разборы

Jun 29, 2026 ·37m

Почему арестовали Лунина, грозившего Путину мятежом?

Jun 29, 2026 ·27m

Дедушка отъехал кукухой: Путин творит жесть, пока Россия летит в пропасть | Случилось

Jun 26, 2026 ·31m

Similar Podcasts

Хозяйка модной горы Sofia Silvanas Меня зовут Соня, я модель и диджей из Парижа. Мне всегда было тесно в фешн-индустрии, поэтому я хочу сбить с неё спесь снобизма и недоступности. Мои подкасты являются трибьютом новой искренности от тех, кто устал держать лицо. Темы, которые я люблю затрагивать, могут показаться наивными или даже неловкими, потому что мир еще не отвык играть по правилам. Я люблю откровенничать о своих психологических переживаниях, давать поддержку тем, кто чувствует себя некомфортно в строгом социуме, а также открыто говорить о том, как индустрия красоты и развлечений калечит наши взаимоотношения с людьми. Я приглашаю в свою маленькую парижскую квартиру людей, что я повстречала во всей этой тусовке, чтобы поговорить о чем-то более глубоком, чем дежурный смолл-толк на очередном фешн-мероприятии. Мои гости важны их историями, а не именами — потому что громкими именами меня не впечатлить. GALIN (SPY Moscow) (SOHO ROOMS Music) DJ GALIN Алексей Галин - потрясающий, яркий, самобытный ди-джей с большим опытом работы в различных солидных заведениях, как Москвы, так и всей нашей необъятной родины! В своих сэтах он умело сочетает различные модные направления и стили танцевальной музыки (House, Funk, Disco, Nu Disco, Soulful ) На его сэтах всегда очень весело и очень интересно! Так-же Алексей зарекомендовал себя как граммотный музыкант так-что в его сэтах всегда... Sex Education Sex Education Рады представиться - Таня Валид и Екатерина Олеговна. Мы считаем, что о сексе говорить просто необходимо! В нашем жизненно-образовательном подкасте мы поделимся своими историями, опытом и мнением. Надеемся, он поможет принять себя и справиться хотя бы с частью сексуальных страхов. волна вдохновения Лариса Онуфриенко Подкаст про простые знания о личной эффективности.Тут про многое:деньги, бизнес, продвижение, реклама, маркетинг, продажи, кайф, драйв, марафон, тренды, бренды и гости огонь.А самое главное - этот подкаст про лёгкость в восприятии жизни и принятие себя разным/ой.Автор Лариса Онуфриенко - неутомимый жизнелюб.Миксую в своей жизни творческие и бизнес процессы.Создатель компании по производству бизнес подарков и марафона полезных привычек 30 дней драйва и кайфа.Остаемся на связи!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Спроси себя почему?

This episode is 22 minutes long.

When was this Спроси себя почему episode published?

This episode was published on June 7, 2020.

What is this episode about?

Депрессия — это агрессия, направленная против себя. За что мы злимся на себя? Почему испытываем чувство вины? Депрессивные люди, как правило, пережили в раннем детстве сильную фрустрацию, утрату. Что происходит с психикой? Ответы в этом выпуске. Ещё...

Can I download this Спроси себя почему episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.