EPISODE · Nov 13, 2025 · 14 MIN
Depression nach Verlust: Wann normale Trauer zur Krankheit wird
from nachruf. Weil Tod zum Leben gehört
# ShownotesDiese Folge bietet behutsame Orientierung zwischen natürlicher Trauer, Depression und anhaltender Trauerstörung – mit Blick auf Warnzeichen und hilfreiche Schritte.## In dieser Folge:- Natürliche Trauer verstehen: Wellenbewegung, Bezug zum konkreten Verlust, kleine Inseln der Erleichterung- Unterschied zu Depression: anhaltend gedrückte Stimmung, Interessenverlust, Gefühle tiefer Wertlosigkeit- Anhaltende Trauerstörung (ICD‑11): extreme Sehnsucht, emotionale Taubheit, Identitätszweifel und deutliche Alltagsbeeinträchtigung- Warnzeichen: ausbleibende Erleichterung, Hoffnungslosigkeit, starker Rückzug und Gedanken an den Tod als Alarmsignal- Körper und Psyche: psychosomatische Beschwerden ernst nehmen, Besonderheiten im höheren Alter- Was helfen kann: Rituale, Verbundenheit, fachliche Unterstützung und differenzierte Abklärung## Weiterführende Links Zum Blogartikel---🎧 Transparenz & UnterstützungUnsere Podcastfolgen entstehen mit Hilfe moderner, KI-gestützter Werkzeuge (u.a. ChatGPT, Gemini, Perplexity, AutoContentAPI und Make.com). So können wir regelmäßig Inhalte veröffentlichen, die trösten, informieren und in schweren Zeiten begleiten – auch ohne großes Produktionsteam.Wenn dir unser Podcast gefällt, kannst du unsere Arbeit mit einer kleinen Spende unterstützen:💛 Jetzt über PayPal spendenWenn du ein würdiges Andenken schaffen möchtest: In unserem Shop kannst du wetterfeste, individuell gestaltbare Gedenktafeln für verstorbene Tiere oder geliebte Menschen gestalten.🌿 Jetzt Gedenktafel gestalten bei meine-gedenktafel.de
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Trauer ist natürlich und bewegt sich in Wellen. In dieser Folge schauen wir achtsam darauf, wie sich gesunde Trauer von einer Depression und von einer anhaltenden Trauerstörung unterscheidet. Wir benennen behutsam Warnzeichen und zeigen Wege der Unterstützung – auch wenn körperliche Zeichen im Vordergrund stehen.
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Depression nach Verlust: Wann normale Trauer zur Krankheit wird
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