Depressionen besser begegnen. (Gast: Dr. Florian Metzger)

Das neue Jahr hat begonnen - und trotz vieler freundlicher Neujahrsgrüße sind die Nachrichten über Krieg, Klimakrise oder schlechte Politik leider nicht weniger geworden. Diese negativen Infos sind manchmal zum Haare raufen. Manchmal bleibt aber auch nur noch schlechte Stimmung übrig. Auf die Dauer kann das auch zu depressiven Verstimmungen führen. In der heutigen Folge mit dabei: Dr. Florian Metzger, ärztlicher Direktor der Vitos-Klinik in Haina. Er weiß, was helfen kann, und wie ich erkenne, ob ich vielleicht schon eine Depression habe.