Depressives Wetter, rettender Sport!

Der Januar neigt sich dem Ende zu, aber das Ende der grauen Jahreszeit ist noch nicht so richtig absehbar. Aber warum wirkt sich das Wetter so sehr auf unsere Psyche aus? Und warum ist Sport so ein großartiges Mittel, um wieder besser drauf zu kommen? Darüber spricht Autor, Coach und Therapeut Robert Böttcher in der neuen Ausgabe seines Podcasts (Episode 74). Der Robert Böttcher Podcast. Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: [email protected] Buch von Robert Böttcher: Das 3 x 3 des Lebenserfolgs - für mehr Erfüllung in Persönlichkeit, Partnerschaft, Profession