Depurarsi in armonia con la natura

Con l’arrivo dell’autunno, la natura rallenta… e anche il nostro corpo ci chiede di fare lo stesso.L’autunno ci chiede di alleggerire mente e corpo e lasciare andare quello che ci appesantisce. In questo episodio una chiacchierata introduttiva sulla depurazione autunnale, un momento dolce e consapevole per alleggerire, lasciare andare e ritrovare equilibrio.Perché depurarsi ? Quali parti del corpo sono interessate ? Prepara una tisana, trova un momento tutto tuo… e lasciati ispirare. 🤍