EPISODE · Jul 16, 2025 · 19 MIN

Der erste Urlaub

from Nüchtern ist das neue Wild - Tagebuch einer Nüchternheit · host Miriam

Die ersten drei nüchternen Wochen liegen hinter mir – voller Aha-Momente, leiser Tränen, kraftvoller Erkenntnisse und echter Erholung. Ich erzähle von meinem ersten wirklich erholsamen Urlaub ohne Alkohol, von alten Mustern, die ich loslasse, und neuen Routinen, die mir Kraft geben. Es geht um Streit, Scham, Selbsthilfegruppen, Strandspaziergänge, Frühlingsschreie und die tiefe Freude, sich selbst wieder näherzukommen.Mit Klarheit durch Regen und Triggermomente, barfuß durchs Leben und mutig auf dem Weg in ein neues wildes Ich.

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Der erste Urlaub

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