Der Herbstspaziergang | ca. 25 Min | Folge 135

Der Herbstspaziergang, ich lade dich zu einer 25-minütigen Meditation ein, die dich sanft durch die farbenreiche, beruhigende Energie des Herbstes führt. Während du durch raschelndes Laub gehst und den Wind auf deiner Haut spürst, unterstützt dich die Verbindung aus Jin Shin Jyutsu, bewusstem Strömen und tiefer Achtsamkeit, innerlich loszulassen und deinen Energiefluss zu harmonisieren.Diese Meditation hilft dir, Altes abzugeben – so wie die Bäume ihre Blätter fallen lassen – und Raum für neue Heilung, innere Ruhe und sanfte Selbstheilung entstehen zu lassen. Perfekt, um Stress zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und deinen Schlaf zu verbessern.✨ Affirmation: „Ich lasse los, was mir nicht mehr dient, und öffne mich dem Frieden in mir.“Gönn dir diesen wohltuenden Moment der Entschleunigung – und teile die Folge gerne mit Menschen, die eine kleine Auszeit und mehr Entspannung im Alltag brauchen. 🍂💛Jetzt eintauchen & mitströmen.Ich freue mich schon auf unser nächstes gemeinsames „Treffen“.Alles Liebe und bis ganz bald!Deine Nicole📲 Mehr Inhalte & Impulse findest du hier:linktr.ee/kraftquelle_by_nicole🌐 Website: kraftquelle-buddha.de📸 Instagram: @kraftquelle_by_nicole#JinShinJyutsu #MeditationPodcast #Selbstheilung #Strömen #Energiearbeit #Heilung #Achtsamkeit #Mindfulness #Energiemedizin #MeditationDaily #InnereRuhe #Entspannung #Selbstliebe