Der Kern des Ur-Buddhismus: Meditation der Wonne

In dieser Folge von "Psychologie in der Tiefe" schildert der promovierte Buddhismusforscher und Psychotherapeut Gabriel Ellis das Kernstück der ur-buddhistischen Praxis aus historisch-wissenschaftlicher Perspektive: Die Meditation der Wonne. Entgegen seiner historischen Zeitgenossen, die jegliche Form des Wohlgefühls als gefährlich ablehnten, sah der Buddha genau diese meditative Wonne als Weg der Befreiung des Geistes an. Wendet man die buddhistischen Lehren über die Bedingte Entstehung auf diese meditative Wonne an, ergibt sich eine stufenweise Verfeinerung des Wohlgefühls bis hin zur vollkommenen Befreiung.Buche hier ein kostenfreies 30-minütiges Therapie-Vorgespräch: https://calendly.com/gabriel-ellis/30minYoutube: https://youtu.be/Wmer2ymhSuAHomepage: https://www.gabriel-ellis.com