EPISODE · Jun 23, 2023 · 21 MIN
Der kleine Elefant, der schlafen gehen will
from Endlich Schlafen - Ein Podcast zum Einschlafen! · host Lucia Rizzo, Dipl. Psych., klin. Hypnotherapeutin, TCM-Heilp., Entspannungscoach
Heute kommt ein neues Märchen zum Einschlafen… : „Der kleine Elefant, der schlafen gehen will“, von Carl-Johan Forssen Ehrlin.- 😴 Die Geschichte "Der kleine Elefant, der schlafen gehen will" ist ein Märchen zum Einschlafen für Kinder und Erwachsene.- 🐘 Ellen, der kleine Elefant, ist der freundlichste und mutigste Elefant der Welt.- 🌳 Der Zauberwald ist ein sicherer und beruhigender Ort, an dem Ellen und die Zuhörer tief und fest schlafen können.- 💤 Mama Elefant gibt Ellen Ratschläge, wie man müde wird, wie das Ausschalten von Geräuschen und Vorstellungen, um beim Einschlafen zu helfen.- 📖 Ellen lädt ein, gemeinsam mit ihr den magischen Schlummerwald zu erkunden und sich auf ihrem Rücken zu entspannen.- 🌿 Im Zauberwald trifft man auf freundliche Tiere, die zur Geschichte lauschen und dabei einschlafen.- 🌙 Die schlafende Treppe im Zauberwald hat fünf Stufen, die man hinuntergeht und dabei immer ruhiger und schläfriger wird.- 😴 Am Ende der Treppe ist man so müde, dass man sich in einen tiefen und erholsamen Schlaf fallen lassen kann. Hast Du Fragen? Rückmeldungen? Wünschst du dir bestimmte Schlaf-Meditationen, oder -Märchen, -Hypnosen? Ich freue mich auf deine Nachricht, hier unten, oder auf www.sanalucia.de Musik: Tranquility - By David Renda
NOW PLAYING
Der kleine Elefant, der schlafen gehen will
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m