Der Leitfaden für Hardgainer

from The Iron Kitchen Podcast · host Daniel Kubik, Carmine Stillitano

Du hast Probleme Muskeln aufzubauen? Du bezeichnest dich selbst als Hardgainer? Dann ist das deine persönliche Neujahrs Episode. Wir sprechen über die länge einer Aufbauphase, die Bedeutung der Kraftwerte und alles rund um die Ernährung und Supplements. Reinhören, dazulernen und deine erfolgreichste Aufbauphase starten. Lass uns eine Bewertung da, wenn dir unser Podcast gefällt und supporte deine Coaches auch 2024 für den besten Mehrwertcontent.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 31, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Der Leitfaden für Hardgainer

0:00 31:54

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The Iron Kitchen Podcast?

This episode is 31 minutes long.

When was this The Iron Kitchen Podcast episode published?

This episode was published on December 31, 2023.

Can I download this The Iron Kitchen Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!