Der Otter und die 90-Sekunden-Welle – Eine Geschichte inspiriert von Dr. Jill Bolte Taylor

Ollie wird regelmäßig von Gefühlen überrollt und weiß nicht, wie er sie kontrollieren soll. Die Schildkrötenführerin Bao erklärt ihm, dass Gefühle wie Wellen sind – sie dauern nur etwa 90 Sekunden, wenn wir sie beobachten statt festhalten. Ollie lernt zu atmen, zu spüren und Wellen vorbeiziehen zu lassen. Eine beruhigende Geschichte über emotionale Regulation und innere Ruhe.