Der Podcast der Zentralen Studienberatung der LMU: Stress im Studium – und wie man ihm die Stirn bietet

Ob Zeitdruck, Prüfungsangst oder der eigene Perfektionismus – Stress im Studium ist allgegenwärtig. Doch was genau ist eigentlich Stress, wann wird er gefährlich und wie lässt er sich gezielt bewältigen? In dieser Folge nehmen wir das Thema unter die Lupe: Wir klären, warum Stress nicht immer schlecht ist, zeigen typische Stressmomente im Studienalltag auf und sprechen über konkrete Strategien, wie man mit innerem Druck besser umgehen kann, und warum Kniebeugen helfen können...