Der Tisch des Lebens und seine Stühle

Die Welt da draußen schreit. Schlagzeilen, Reels, Fake News, Dauer-Alarm. Und irgendwann merkst du: Das macht was mit dir. Angst. Druck. Ohnmacht.In dieser Folge geht’s um einen Perspektivwechsel, der dich wieder handlungsfähig macht: Du musst nicht die ganze Welt reparieren, um Frieden zu spüren. Du darfst anfangen, dein Umfeld zu sichern – dein Tempo, deine Grenzen, deine Energie.Ich nehme dich mit an meinen Tisch des Lebens: ein großer Tisch, aber nur sechs Stühle.Und jetzt die Frage, die alles verändert: Wer darf mitspeisen?🪑 Wer sitzt bei dir – und warum?🪑 Wen tolerierst du aus Gewohnheit, obwohl es dich auslaugt?🪑 Was erwartest du von dir, von deinem Leben, von deinen Beziehungen?🪑 Wie gestaltest du dein kleines Leben so lebenswert, dass du dich abgrenzen kannst – ohne kalt zu werden?Diese Folge ist eine Einladung: weniger Angst vor „da draußen“, mehr Klarheit „hier drinnen“. Nicht um die Welt schönzureden – sondern um sie besser akzeptieren zu können, ohne dich dabei selbst zu verlieren.Wenn du beim Hören merkst: Das trifft, dann folge dem Podcast auf Spotify, teile die Folge mit einem Menschen, der gerade zu viel „Welt“ abbekommt – und schreib dir nach der Folge auf: Welche sechs Namen stehen an deinem Tisch?Mehr von mir:Website Alle Infos zu mir, meinem Weg, Podcast,Angeboten & Projekten: ⁠⁠www.borderallein.de⁠⁠Border-Allein-Akademie & Masterclasses Wenndu tiefer einsteigen willst – mit strukturierten Kursen,Masterclasses und Programmen rund um Borderline, ADHS, Trauma,Depression & Angehörige, dann besuche unsere Akademie:⁠⁠https://akademie.borderallein.deYouTube:Border Allein -von Borderline und Depressionen - YouTubeTelegram Selbsthilfegruppe:⁠⁠⁠⁠https://t.me/+x1AkmFfhKYQ5NmQy⁠⁠⁠⁠Zum Spotify Abo:⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/border-allein/subscribe⁠⁠Folgt auch meinen meditativen Gute Nacht Geschichten:⁠MeditativeGute Nacht Geschichten⁠