Descansar no es solo dormir

Episode 12 of the Filosofía Cotidiana podcast, hosted by Nueva Acrópolis Guatemala, titled "Descansar no es solo dormir" was published on June 16, 2025 and runs 36 minutes.

June 16, 2025 ·36m · Filosofía Cotidiana

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Episode Description

Esta vez exploramos acerca del descanso. A menudo creemos que dormir es suficiente, pero incluso después de horas de sueño podemos seguir sintiéndonos agotados. Reflexionamos sobre las distintas formas de descanso, físico, mental, emocional, y compartimos ideas para aprender a descansar de manera más consciente y efectiva.

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