EPISODE · Nov 6, 2025 · 14 MIN
Descends tes talons !
from Kaïros Equitation · host KaïrosÃquitation
Une phrase qu’on a tous entendue, répétée, intégrée… parfois sans vraiment la comprendre.Dans cet épisode, je questionne cette fameuse injonction équestre : “descends tes talons”.Derrière cette consigne en apparence simple, se cache tout un rapport au corps, à la posture et à l’apprentissage.Je vous parle de ce que cette phrase provoque physiquement et mentalement chez le cavalier :comment elle peut créer plus de tension que de stabilité,comment elle bloque la mobilité naturelle de la cheville,et pourquoi vouloir “descendre” à tout prix empêche souvent de sentir, de respirer, de se relier.Au lieu de forcer le résultat, si on apprenait à retrouver le chemin ?À sentir l’appui, la souplesse, le mouvement dans tout le corps ?Un épisode pour remettre du ressenti, de conscience et de liberté dans nos postures,et peut-être changer la manière dont on enseigne et dont on apprend.
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