Descubre el poder del yoga y la sanación para una vida Plena y equilibrada

Conoce el libro Libérate de la depresión, haz yoga, en el que su autora nos comparte un programa de seis semanas para modular condiciones como la depresión a partir de la práctica del yoga. Johanna Carmelina Caicedo, cuenta cómo ha sido su experiencia con el kundalini yoga y cómo este le sirvió para liberarse de la depresión. Marcela Barbotto, instructora y profesional de la sanación reconectiva y la Reconexión, nos comparte 11 pasos para tener en cuenta a la hora de despertar a una nueva manera de ver la vida, en la que logremos con compromiso y decisión, lo que deseamos ser.