"Desnudando mis emociones" -T2 -E09

Alguna vez has pensado que todo sería más fácil en tu vida si el enojo o la tristeza no existieran ¿porque catalogamos nuestras emociones como BUENAS O MALAS? Bere Vázquez Lic. en Psicología nos explica como cada una de las emociones que surgen en nosotros tienen una función especifica, requerimos conocer nuestras emociones para desarrollar inteligencia emocional que nos ayude a expresar la emoción y a canalizarla de la manera adecuada, lo que es muy diferente a solo rechazar que este en mi mente y cuerpo. Espero disfruten este capítulo tanto como yo y que logré ser una herramienta de crecimiento para tu alma. . . Sigue a Bere por instagram como @bere_vr y en mi personal como @debb.morales