Despre siestă sau clasicul „pui de somn”

from Puternic și Sănătos · host Dan Onigoae

În acest episod vom afla despre beneficiile și riscurile siestei, durata și forma ideală, dar și alte informații interesante. Acest episod se bazează pe următoarele studii științifice: - ⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30517670⁠ - ⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32482599/⁠ - ⁠https://ntrs.nasa.gov/citations/19950006379⁠ -⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16796222/⁠ ⁠-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31692489/⁠

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 11:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

MG - invitați Oana și Mihai Demetriade & Claudiu Teohari

Jun 19, 2026 ·86m

Deşteptarea (Friday, 19 jun 2026)

Jun 19, 2026 ·83m

Reabilitarea respiratorie 19.06.2026 [devotional audio]

Jun 18, 2026 ·2m

MG - 18.06.2026

Jun 18, 2026 ·65m

Deşteptarea (Thursday, 18 jun 2026)

Jun 18, 2026 ·72m

239: Ce faci când nu ai certitudinea pe care o cauți

Jun 17, 2026 ·18m

Similar Podcasts

Zero Așteptări Paul Puscas Podcastul nostru, este un refugiu de pace și introspecție în tumultul cotidian și în mijlocul așteptărilor adesea nerealiste ale societății. Ne-am dedicat acest spațiu digital pentru a oferi o platformă celor care doresc să exploreze diverse perspective și să participe la discuții deschise, autentice, fără prejudecăți sau anticipații predeterminate. Fiecare episod pe care îl lansăm este o invitație la reflecție și explorare personală, acoperind o gamă largă de subiecte, de la dezvoltare personală și spiritualitate, la cultură, artă și știință, prezentate întotdeauna într-o manieră acc TBF Show Razvan Cazanescu TBF Show este podcast-ul în care Răzvan Căzănescu rezolvă probleme de management, marketing și vânzări, în timp real, pentru antreprenori din diferite industrii.Mai precis, în fiecare săptămână, are invitat un antreprenor diferit care îi va dezvălui provocările pe care le are în afacerea lui. Iar Răzvan va oferi soluții explicate pas cu pas pentru a rezolva problemele și cauzele acestora. Pauza de Bine Cristina Oțel Salut! Sunt Cristina, Life Design Coach & Mentor cu focus pe inner leadership și transformarea identității și dacă ești în căutarea unui loc unde să înveți să creezi o viață pe care să o iubești și un joyful business care se integrează armonios în ea ești unde trebuie.Pauza de Bine®️ e un podcast de life design în care te invit să te întâlnești cu tine, să iei decizii curajoase și să îți asumi responsabilitatea pentru felul în care (vrei să) trăiești.https://www.cristinaotel.ro/ Esca Andreea Esca Poate ca nu mai sunteți un ascultător de radio, sau nu ați prins o emisiune “LaRadio” în care era invitată o persoană pe care o admirați. Poate că ați vrea să ascultați o poveste fără ca imaginea de pe calculator să vă distragă atenția sau poate vreți să o ascultați în timp ce conduceți către mare sau în timp ce dați cu aspiratorul? Sau, pur si simplu, vreți să alegeți când și unde să ascultați un interviu. Am găsit soluția! Vă aștept pe Esca, un podcast plin de povești inspiraționale. Audiție plăcută!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Puternic și Sănătos?

This episode is 11 minutes long.

When was this Puternic și Sănătos episode published?

This episode was published on July 2, 2023.

What is this episode about?

În acest episod vom afla despre beneficiile și riscurile siestei, durata și forma ideală, dar și alte informații interesante. Acest episod se bazează pe următoarele studii...

Can I download this Puternic și Sănătos episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!