Det gode børneliv: Er dit barn i balance?

I denne episode besøger jeg holistisk behandler, forfatter og powerkvinde Katrine Birk og taler med hende om børn, energi, ubalancer, stress, og hvordan det psykiske ofte hænger sammen med sygdomme hos vores børn. Vi taler også om, hvad vi som forældre kan gøre for at hjælpe vores børn med at skabe balance.Vi taler om, hvad det gode børneliv er for Katrine, som ønsker at skabe et rum, hvor hendes børn kan være i flow og føle, at der er rum til at være præcis som de er. Katrine arbejder med at udbrede kendskabet til zoneterapi og akupressur blandt forældre og er forfatter til de populære Tryk og Glad bøger.Hør om alt det, vi ikke kan se indeni vores børn, og bliv inspireret til, hvordan du kan hjælpe dit barn med sine følelser.Vært: Gitte Winter GraugaardDin vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard.  Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid  og møder vores barn hjerte til hjerte. Vil du have mere? Besøg os på optilmaanen.dk, hvor alle aktiviteter, der nævnes i episoderne nu er samlet.  Følg os på Instagram og Facebook.