Děti v horku: Co dělat, když je venku jako v peci? Jak se bránit před úžehem i úpalem a jak je poznat

Článek Terezy Rybkové. Slunce je skvělé, ale v rozumné dávce. Zatímco dospělí si horké dny často užijí s ledovým kafem ve stínu, děti mají tendenci běhat, skákat a hlavně zapomínat pít. A pak přijde úpal, úžeh nebo rovnou obojí. Jak rozeznat, co se právě děje, a jak dětem včas pomoct? Když teploty šplhají ke třicítce, má člověk chuť se naložit do ledu. Dospělí se většinou schovají do stínu, děti ale běží na hřiště, pískoviště nebo prostě kamkoliv ven a s úsměvem ignorují, že je jim horko. Výsledkem může být vážné přehřátí organismu, které má u dětí mnohem rychlejší a dramatičtější průběh než u dospělých. Pojďme si vysvětlit, co je úžeh, co úpal, jak je poznat, a hlavně, jak se jim vyhnout.Celý článek čtěte zde. Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected] Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.