Dette må vi bare slutte med

Hvor lett er det å bryte et mønster? Hva skal til for å si farvel når grunnelementene river i kroppen? Ganske mye. Du tror du har kontroll på tiden. Etter hvert skjer det imidlertid et skifte. Hjernen går gradvis fra områder som er ansvarlige for planlegging, vurdering og selvkontroll, til områder som styrer automatiske responser og reflekser. Dette skiftet skjer raskt, ofte i løpet av brøkdeler av et sekund. Dette er viktig, fordi evnen til å stoppe eller endre kurs mentalt forutsetter at hjernen kan forestille seg et etterpå. Når denne fremtidsfornemmelsen forsvinner, finnes det rett og slett ikke noe mentalt rom for beslutning. Uten et «senere» finnes det heller ingen brems.