Devenir qui tu es : comment (re)construire ton identité

Tu as déjà eu l’impression de ne plus vraiment savoir qui tu es… ou où tu t’en vas?Dans cet épisode, je parle de crise identitaire — ce moment inconfortable où tout semble flou, mais qui est souvent nécessaire pour évoluer.On explore comment mieux comprendre tes valeurs, tes intérêts et ton “pourquoi”, pour arrêter de tourner en rond et commencer à prendre des décisions plus alignées.Je te parle aussi de quelque chose qu’on évite souvent :👉 rester ouverte à l’inconnu👉 et surtout… passer à l’action, même sans être 100 % certaineParce que ton identité ne se trouve pas.Elle se construit.Chapitres00:00 Crise identitaire et renouveau08:30 Comprendre ses valeurs et ses intérêts24:50 Trouver ton “pourquoi”38:03 S’ouvrir et passer à l’action