デザイナーの体調。「劇的に改善」させた、たった1つの方法とは。

もう「疲れがとれない…」とは言わせない。プロのデザイナーが語る、本当に効いた体調改善法。心身の不調、集中力の低下、感情の不安定…。すべての改善の鍵となったのは、意外にも「ホエイプロテイン」でした。-30代後半で経験した、“心身の限界”。健康とパフォーマンスを取り戻した方法とは？サプリでも睡眠改善でもなかった「超シンプルな習慣」が、あなたを変えるかもしれません。-全ビジネスパーソン、体調を整えたいすべての人に聴いてほしい。リアルな体験談。---【 ビジネスにやくだつ参考、関連動画 】▼ デザイナー、モチベーションをあげる方法。デザイン仕事の改善法。https://youtu.be/vr7qNoPf-U0-▼ デザイン成長に悩んだ時、アトオシが実際にやったこと。https://youtube.com/live/yasd73TJQcY-▼ デザイナー、確実に成長を続けられる方法。https://youtu.be/6G2N9tRePKg-▼ 日常とデザインを拡げる雑文集 (みぢかなデザイン思考)https://amzn.to/47NDowq-▼ 「デザイナーではない人」にデザインを伝える本 (アマゾン1位)https://amzn.to/2yXvKS7---▼ 出演者のプロフィールアトオシとデザイン（本名：永井弘人）グラフィックデザイナー日本タイポグラフィ協会 正会員「グッドデザイン賞」受賞、「日本タイポグラフィ年鑑 ベストワーク賞（ロゴデザイン部門 最優秀賞）」受賞。全国紙「日本経済新聞」取材掲載。「Amazonランキング1位・ベストセラー」獲得（デザイン部門）。「目的を形にする、ロゴデザインとブランディング。」というコンセプトにて、企業・ブランド・商品・サービスの「ロゴマーク制作・ブランド構築」を中心とした、グラフィックデザインを行う。「“ビジネスにやくだつ”デザイン思考を伝える。」をモットーに、書籍執筆・メディア出演・講座などをとおし、「グラフィックデザインの考えかた・コツ」を、リアルに楽しく伝える。---▼ 「ビジネスにやくだつ、デザイン思考」再生リスト・Spotify：https://open.spotify.com/show/2Yj4MJaKj8eEzUQEYsVoT3・Youtube Podcast：https://www.youtube.com/playlist?list=PLekt6OeBmE9ik4CI9lP4hiwlSjiCMVMAv---▼ 番組へのお便りフォーム（ご感想やリクエストなど）https://forms.gle/shGniuKYwKg3eQQW7---▼ 「目的を形にする、ロゴデザインとブランディング」制作事例https://atooshi.com---▼ 「“ビジネスにやくだつ”デザイン思考」がわかるSNS・ブログ： https://design-benkyo.com・エックス： https://x.com/atooshi_design・YouTube： https://www.youtube.com/atooshi_design・インスタグラム： https://www.instagram.com/atooshi_design---▼ 大好評の著書『デザイナーのスキルアップ大全』https://amzn.to/3YrmgHz-◎ 目的あなたが持つ「デザイン中級者の悩み」をすべて解決し、あなたに持続可能な「より幸福度の高いデザイナー人生」を進んでいただくための本◎ 特徴よりよいデザイン成長ができる、「技術・仕事・時間・体調・人間関係」をつくる方法がわかる本---