第030期- 重聚特辑丨大家都有腰椎间盘，凭什么就你最突出！（上）

新一期节目上线啦•••••••••••••【️‍️本期主题】 重聚特辑 | 大家都有腰椎间盘，凭什么就你最突出！（上） - Vol.030•••••••••••••【本期概览】路边社（北京）8️⃣月1️⃣2️⃣日电丨人类发现并记录的史上最突出电台主播️之一☝「山总」，在完成☑️「腰椎间盘突出症手术」术后康复❤️‍训练‍♂️后，于近日下楼，成功踏上返回本台的归途。相信腰突症这个名字对于很多人‍♂️来说都如雷️贯耳，据朝阳群众及西城大妈‍介绍️：我国古代️医家很早就对本症有一定的认识，早在公元前2700年的新石器时代晚期，已开始▶️运用原始的推拿手法进行治疗，这是目前所知有该病症的最早记录㊙️。其常见症状包括腰痛⛓️‍、坐骨神经痛、下肢麻木、无法录制播客️等，本症主要采用非手术治疗，但是很不幸我台山总同志他…做！手！术！了！此次我台史上最严重人类‍♂️健康事故⛑️的发生，以及造成的‍♂️严重后果️，对于医学‍♂️、传播学‍♂️研究均具有重要意义，并且进一步加深了其他主播‍‍对疾病的了解和认识️，助力术后康复人员重返社会！•••••••••••••【⏰本期时间戳】01:30 ～时隔四个月，主播再聚首～14:44 潜伏期：不祥的征兆，错误的预判23:56 导火线：春节夺命火车，病情急转直下28:08 冷知识时间丨家人们谁懂啊，到底突出了个什么啊36:49 急性期：吃最猛的药，躺最平的床，养病之路好迷茫42:08 沦陷期：失眠厌食好几周，躺在床上拉臭臭47:50 发疯期：疼到尽头，覆水难收，让我暴躁让我忧57:45 中场休息丨倒水护腰健身操•••••••••••••【我们是】️主播：山总/刘老师/翠西/飞哥录音：山总 · 真‍♂️制作：刘老师文案：飞哥•••••••••••••【‍♂️找到我们】播客平台：小宇宙/荔枝/podcast️/喜马拉雅️/网易云音乐☁️/QQ音乐等平台搜索「混儿悠」微信公众号：「混儿悠radio」，节目上听到或许在这里还能看到刘老师的小红书/微博：「@我叫刘雷厉」，没事可以去骚扰他山总的微信：「BJCweizi」，加粉丝群联系他，商业合作也可以联系他