【第10回】満たすより、澄ませる ──漢方家・櫻井大典さん

漢方家・櫻井大典さんをゲストに招いたVoice Voyage。後編は、”整える”ということについて、さらに深く。朝の過ごし方、夜の整え方。情報があふれる時代の中で、自分に合う健康法はどう見つけるか？体の声を聴くこと。シンプルに生きること。そのヒントを、ぜひ感じてみてください。【ゲスト紹介】◎櫻井 大典登録販売者・国際中医専門員A級 （国際中医師）サンフランシスコ州立大学 行動科学・社会科学部心理学科卒業【中国研修歴】●北京中医医院：　呼吸器科、腎科、痺証科　修了認定証授与●雲南省中医医院：　皮膚科　修了認定証授与　サンフランシスコ州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員Ａ級資格取得。日本中医薬研究会に所属し、同志と共に定期的に漢方セミナーを開催。中医学の振興に努めている。SNSにて日々発信される優しくわかりやすい養生情報は、これまでの漢方のイメージを払拭し、老若男女を問わず新たな漢方ユーザーを増やしている。主な著書に『ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方』（ナツメ社）、『病気にならない食う寝る養生』（学研）、『開運養生』（ワニブックス）などがある。HP： https://yurukampo.jp/Twitter： https://twitter.com/PandaKanpoInstagram： https://www.instagram.com/pandakanpo/◆ご質問・お便り募集中！旅や健康、皆さまの気になること、この方のお話を聞いてみたいなど、また番組への感想や応援メッセージなど、どんな内容でも大歓迎です！みなさまからいただいた声をもとに、番組を一緒に育てていきたいと思っています。 採用された方にはアトリエふわりのエコバッグやポーチなどを月替わりでプレゼントいたします。https://forms.gle/Pug3yNJTCm9txP1X9ーーーーーー声の旅のガイド■鈴木ひろみ プロフィールatelier Fuwari デザイナー。バンコク在住　ふわりは色にこだわったリネンを中心に天然素材を使った洋服を見に纏うことで心地よさ、心を整えることを感じてもらい着る人が幸せになるお手伝いをするブランドです。https://atelier-fuwari.com/Instagram (@atelier_fuwari） LISTENで開く