EPISODE · May 29, 2025 · 17 MIN
【第10回】ゆるスマホ断ち！で「自分の時間を取り戻すコツ
from マナミの暮らし-日々を楽しむモノ選びとアイデア · host マナミ
「なんだか毎日時間がない…」「ついスマホを見てしまい、気づけば時間が溶けていた…」そんな経験はありませんか？3人の子育てとフリーランスの仕事に奮闘中のマナミも、SNSでの情報発信などスマホが仕事道具であるがゆえに、その付き合い方に悩んできました･･･。今回の放送では、「このままじゃいけない！」と試行錯誤してたどり着いた、スマホ時間を手放して自分の時間を取り戻すための具体的な5つの工夫を紹介！意識だけでは変えられないスマホとの距離感を、習慣・行動・環境から見直すヒントをお届けします。
Embed this episode
Ready to play
【第10回】ゆるスマホ断ち！で「自分の時間を取り戻すコツ
0:00
17:19
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of マナミの暮らし-日々を楽しむモノ選びとアイデア?
This episode is 17 minutes long.
When was this マナミの暮らし-日々を楽しむモノ選びとアイデア episode published?
This episode was published on May 29, 2025.
Can I download this マナミの暮らし-日々を楽しむモノ選びとアイデア episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!