第114回　心身を健康に保つためには何をするかより、何をやめるか？

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みなさん、ともです♪ ご無沙汰してました(^^) 気付けば1ヶ月経ってましたね。。 お元気でしたか？ 新緑の季節♪ 我が家の周りはぐんぐん緑が成長していて、賑やかです(^^) 私たちの生活は今、物に溢れ、情報に溢れ、選択肢に溢れています。 心身を保つために、何をするか、何を選ぶかも大事ですが、 何をしないか、何をやめるか、がもっと大事なのかななんて♪ 新番組の「はぞめともこのあいらぶみー」、やっとポッドキャストで配信が出来るようになりました！ 「とも」でも「あいらぶみー」でも検索できますので、普段ポッドキャストでお聞きの方は、 是非検索して番組をお聞きくださいませ♪ よろしくお願いします(^^) 第114回.mp3 はぞめともこのあいらぶみーは、下記ブログからも聞けますので、 是非そちらも合わせてお楽しみください♪ 《新番組 ”はぞめともこのあいらぶみー” 配信中〜♪》 私たちは皆、他の誰かにはなれません。だから、この自分で生きていくしかないんですね。 それならば、せっかくなので。自分を労り、慈しみ、愛して、生きたいですよね♪ ラジオを通して一緒に、自分をまるっと受け入れて生きる毎日を、豊かに楽しんでいきましょう♪ http://tomoradio.seesaa.net/

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