EPISODE · Nov 8, 2023 · 5 MIN
第122回 普段気を付けていること
from 金型社長の“型”りぐさ · host 金型社長
00:01 晩御飯と食事のバランス 02:36 飲み物と飲酒の習慣 03:58 車を使いすぎることの体の変化 04:05 筋肉の落ち方に関する驚き 04:13 体型の変化に対する驚き 04:19 体の状態に対する不満 04:25 筋肉の落ち方とその対策 04:37 運動を通じた体への負荷の重要性 04:47 男性フォルムの減少について 04:53 食べ物と体への変化について 04:56 サッカーでの経験による筋肉の変化 05:02 体の変化に対する理解の欠如とストレス起因 05:05 体の変化に対する不満と葛藤 金型社長へのご意見・お問い合わせはこちら https://mold-support.com/inquiry/
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00:01 晩御飯と食事のバランス 02:36 飲み物と飲酒の習慣 03:58 車を使いすぎることの体の変化 04:05 筋肉の落ち方に関する驚き 04:13 体型の変化に対する驚き 04:19 体の状態に対する不満 04:25 筋肉の落ち方とその対策 04:37 運動を通じた体への負荷の重要性 04:47 男性フォルムの減少について 04:53 食べ物と体への変化について 04:56 サッカーでの経験による筋肉の変化 05:02 体の変化に対する理解の欠如とストレス起因 05:05 体の変化に対する不満と葛藤 金型社長へのご意見・お問い合わせはこちら https://mold-support.com/inquiry/
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