【第１２回】：　食と健康、お正月の過ごし方Part-2　〜現代の食変化と七草粥の効能を改めて知ろう！〜

Podcast Episode: お正月の過ごし方 今回も引き続き、お正月の過ごし方を食と健康の観点から見つめ直す回です。 七草粥を食べる習慣は、実は理にかなっていた！七草それぞれの効能や、正月の食事による消化器官への負担などにも触れています。 ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。 〜以下LINK〜 健笑苑　埼玉日高 Kensho Tokyo 東京池袋 waracro -design-