EPISODE · Jun 22, 2025 · 28 MIN
第12回 夏至と水シャワーとPFCラジオ
from Alaska Jamのラジオで話すかジャム · host Alaska Jam
今回は、夏至をきっかけに「光とリズムと睡眠の話」からスタート！☀️そして後半は、3週連続で続く“PFC祭り”もついにクライマックスへ！？タンパク質、脂質、炭水化物、それぞれのバランスや摂取法、人生を豊かにする「好きなもの×健康」の見つけ方まで、アラスカジャム流・実験的ライフスタイルトークをお届け！🎧メッセージはこちらから→ https://x.gd/Iv8HPハッシュタグは #話すかジャム でポストお願いします！Alaska_Jam(@Alaska_Jam)Vo.森心言（@mrsg871011）Gt.小野武正(@onotkm3)
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第12回 夏至と水シャワーとPFCラジオ
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This episode is 28 minutes long.
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This episode was published on June 22, 2025.
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