第133回「カルシウムの摂りすぎは血管に良くないの❓」/「リンは摂りすぎない程度に摂りましょう」

今回はMaki Gさん　@makig_katasumi よりいただきましたテーマで話をしております❗️本当にありがとうございました😭　 メルボルンの片隅でさんはこちらから聴けます‼️ →https://open.spotify.com/show/4iTZXt96wgO5yvp63NclSU?si=m48kll2cQOiIjN9H7cEcOg 今回の内容 ・カルシウムは体にとって超重要⁉️ ・カルシウムの摂りすぎは良くない‼️でも、普通は起きないのはなんで❓ ・ビタミンDが足りなくなると起きるカルシウムの過剰摂取‼️ ・リンは悪者というわけでもなく、良い面もある⁉️ 今回と関連したエピソードはこちら 第99回「カルシウムが大事なのはなぜ？」/「食欲がない⁉️そういう時はあえてのマグネシウムとカルシウムを」 → https://open.spotify.com/episode/0XTLWXbcX4gxf0aynX9Ohs?si=gJ9cKPdMQia2KCdnN8VOqA 第127回「血管の筋トレはできるの？」/「血管を柔らかくするなら有酸素運動が良い‼️」 → https://open.spotify.com/episode/3OhzVRHYdYMZLZMtJdjpPG?si=LFbAxq-xTaOzjQABisV0tw 御意見ご感想などお待ちしております！！      ［X］ https://twitter.com/kusukenradio     ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio     ［gmail］[email protected]