第13杯丨应对焦虑的人类“丰容玩具”！出击！！！”

春节假期结束，不少人被节后综合征缠上。在本期《喝不了就回家》中，我们将直面这一“节后小恶魔”，详细盘点都有哪些节后综合征，比如提不起精神、焦虑不安、对工作抵触等。随后，主播们各自分享亲身应对方法，有人通过调整作息找回生活节奏，有人用运动激活活力，有人靠规划工作化解焦虑。如果你也正被节后综合征困扰，不妨来听听，说不定能从中找到适合自己的“解药”，快速回归元气满满的状态。01:13 小包永远逃不过的年龄梗——追求看起来比较年轻03:13 小包复工如果被关注感到不舒服，但是其实同事只是在破冰找话题04:29 忘记使用软件，忘记公司楼层地址，忘记上班路线，忘记同事名字……节后综合征全面来袭05:47 新年社交礼仪小妙招：夸新年新造型07:27 节后综合征最大的表现就是忘记年前说的“年后再说”是什么内容08:20 节后综合征的发作时间一般是上班前一天的晚上就已经让人失眠了08:55 复...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿