EPISODE · Dec 11, 2021 · 11 MIN
第１３回 アーユルヴェーダと生理と私
from Soothing Radio · host あーゆるNurse Rie/Ayur Nurse Rie
こんにちは、RIEです。 この配信では、アーユルヴェーダの智慧から学ぶ、セルフケアを中心に発信して行きます。 第13回目は女性の毎月の生理の話。生理のサイクルや、私の過去の生理痛なんかもアーユルヴェーダの智慧から分析、生理中の過ごし方についてもお話ししていきます♪ #アーユルヴェーダから学ぶ予防医学 #アーユルヴェーダ #ayurveda #アーユルヴェーダのある暮らし #人も自然の一部 #体と心を整える #セルフケア #最も古くて新しいアーユルヴェーダ
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第１３回 アーユルヴェーダと生理と私
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