第１４０回「クドケン流『忙しい治療家の為の体調管理法』」

今週は、工藤×斉藤の 対談形式でお届けします。 今回の質問は、 "疲れにくい身体の作り方" についてです。 先生から頂いたご質問は 以下の内容になります。 -----------質問----------- 埼玉で１人整体院を経営しています。 施術、受付はもちろん HPの更新や予約管理、 院の掃除など やることは山のようにあり... 忙しさのあまり 疲労は溜まる一方です。 しかし、 スタッフを雇う余裕はないので、 このまま私一人で 院を回したいと考えています。 そこで、１人でも高い パフォーマンスを発揮するための 体調管理の方法など 教えていただけないでしょうか？ -------------------------- この質問に対し、 どんなヒントが提示されるのでしょうか？