【第１４回】：　食と健康、お正月の過ごし方Part-4　〜改めて感じる消化器への負担。平均化された健康数値に惑わされてはいけない理由とは？旬の食べ物を意識しよう〜

今回がシーズン最終話です。正月を明けて一月が経ち消化器に負担が掛かっている人が多いことから、このシーズンで追加の配信をしました。 消化器にかかる負担のほか、血圧などの平均化された数値について疑問に思うことや旬な食べ物の重要性についても触れています。 ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。 〜以下LINK〜 ⁠健笑苑 埼玉日高⁠ ⁠Kensho Tokyo 東京池袋⁠ ⁠waracro -design-