第15期：用错误的方式追求优越，反而让你更焦虑

亲爱的朋友们，晚上好，今天是2026年4月30日，星期四。我是你的好朋友——东，欢迎来到我的晚间播客，让我用一段温柔的声音，陪伴你度过治愈的夜晚。上周参加一个朋友聚会，大家聊起最近的状况。一个朋友说："最近刚升职了。"大家正要恭喜他，他却摆摆手："别说了，升完之后反而更焦虑。以前只管自己做好就行，现在要管团队，每天都在担心会不会出岔子。"另一个朋友接话："那你至少还有机会焦虑，我就不行，每天重复一样的工作，想往上走又不知道怎么走。看着别人都在进步，自己好像在原地踏步。"桌上突然安静了几秒。然后有人自嘲："说起来，我们这代人真的挺累的。小时候比成绩，长大了比工作比房子比对象，有了孩子又开始比孩子。反正就是没完没了地比。"大家都笑了，但那笑容里，藏着一点苦涩。▸ 我们为什么总想"高人一等"你有没有想过一个问题：为什么我们这么在意"比别人好"？阿德勒在《自卑与超越》里给过一个解...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿