第16回　集中力を高める方法なんて……ある？

１週間では仕事が終わらない春之助のお悩み相談👉ダラダラしちゃう自分🦥　食べすぎちゃう自分🐖　もっとコントロールしたいよねはたらく五感をできるだけ減らして集中力🧘を高める👉マラソンランナーがサングラスを投げ捨てるのはなぜだろう🏃金曜夕方のオフィス🌆っておしゃべり多くなりません？アラフォーからできる、みずからに施す英才教育入門🤓（リスキリングの話……ではない）おすすめのやる気スイッチは「ラジオ体操」🤸📻🤸https://youtu.be/feSVtC1BSeQ?si=spt9T6waUKSLIHZq戦後GHQが作った「新ラジオ体操」なるものがあったのに、普及しなかった驚きの理由とは😫眠れないときの対処法は無連想ゲーム👉繋がりがない言葉を見つけるのけっこうむずかしい🧘👁️概要👁️「怒怒メ記」は世の中にはびこる怒りの感情を成仏させることによって、平和の実現を目指すポッドキャストです。👁️MC👁️ドンドチャッカ・ドド太郎左曲がり春之助👁️怒怒目安箱👁️⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠最近あった怒りのエピソードや、いつまでも忘れらない怒りの思い出。ぜひメールでお寄せください。怒怒メ記で成仏して差し上げます。Spotifyのコメント欄でもお待ちしております。