第16期｜别再骂自己不自律了：刷手机停不下来，可能不是因为上瘾

你以为自己刷手机停不下来，是因为不够自律。但很多时候，真正让你停不下来的，不是手机，而是——你一停下来，有些东西就会浮上来。这一期我想聊一聊：为什么“停下来”这么难。你到底在逃什么。以及，你抓住的，也许从来不是手机，而是一种还没有掉下去的状态。—我试图做的事把精神分析中一对一的空间，带到一个公共的场域里。不是给出答案，而是尝试搭建一种结构——让我们可以一起思考，也允许自己，稍微停一下。如果你听完，有一句话让你停住了，那这一期，就已经发生了它该发生的事情。—本期音乐Playit cool -- LieBerTrio专辑 In Service of theGroove在小宇宙查看该单集文稿