第176回「糖尿病にならないために気をつけていることはありますか❓」

テーマをいただきました　ドス黒いルイボスティー(ドスティー！)さん(https://twitter.com/@miiioo07200419 )本当にありがとうございました😭 コミュ力の低いアタシ達はこちらから聴けます‼️ → https://open.spotify.com/show/7woR7YrJS2lFJHorRjY5Uh?si=gm53xtJASUKC0Aj3B8IaWw 今回の内容 ・ダイエットに良いことが糖尿病対策にも良い‼️ ・間食、咀嚼、鉄分やカルシウムがとても大事‼️ ・水分摂取は糖尿病対策にとても良い‼️ ・水分ってどれくらい摂るもの❓ 過去に配信しましたダイエット企画はこちら→ 第70回「ダイエット企画！！自分が話した内容でどこまで痩せれるか？」https://x.gd/G0njbうっちーの別番組マンラジはこちら → https://spotify.link/J8CcWHbfrIb ご意見やご感想など.いつでもお待ちしております！！      [Google フォーム]https://t.co/rTDzbFeKgI ［X］ https://twitter.com/kusukenradio     ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio     ［gmail］[email protected]