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第177回「疲れのとり方にはどんなことがありますか❓」 episode artwork

EPISODE · Jul 14, 2024 · 13 MIN

第177回「疲れのとり方にはどんなことがありますか❓」

from くすけんラジオ　～薬と健康についてのラジオ～ · host うっちー

テーマをいただきましたレレレさん(https://@Yoshi_lelele )本当にありがとうございました😭 今回の主な内容 ・ウォーキングやサプリメントは疲労回復にとても良い‼️ ・運動の際、筋肉をつけるようにすると疲れにくくなる⁉️ ・糖質過多が疲労を招く⁉️鉄分不足も疲労回復を招く⁉️ ・ 体を温めると疲労回復になる⁉️ うっちーの別番組マンラジはこちら → https://spotify.link/J8CcWHbfrIb ご意見やご感想など.いつでもお待ちしております！！      [Google フォーム]https://t.co/rTDzbFeKgI ［X］ https://twitter.com/kusukenradio     ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio     ［gmail］[email protected]

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第177回「疲れのとり方にはどんなことがありますか❓」

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