第201回「脳科学に基づく心地よい生活リズムの調律：1/fゆらぎとフィボナッチの実装論」

【メッセージ募集】番組への質問、トークテーマのご提案、DATAFLUCTに相談したい！など、各種ご連絡は以下のフォームからお送り下さい。https://forms.gle/3PLJMK4Akr2LT1Pa7【今回の内容】さて、今回は少し視点を変えて、私たちの「脳と身体」、そして「日々の生活」にアプローチするテーマです。「休んだのに疲れが取れない」「常にスマホの通知が気になって集中できない」といった悩み、多くの方が抱えているのではないでしょうか。これは気合いが足りないのではなくどうやら別に理由があるようです。久米村さん、これにもリズムが関係してくる、ということでしょうか？【今日の質問】・デジタル疲労の正体とは・脳は「予測のズレ」で世界を学ぶ・身体が同調する「エントレインメント」の仕組み・回復と維持の薬「1/fゆらぎ」の正しい使い方・構造化の土台「フィボナッチ」で見積もりや復習をハックする・意図的な破壊「シンコペーション」で相転移を起こす【出演者】■久米村隼人ベネッセ、マクロミル、リクルート、日本経済新聞など複数の企業にて、データを活用する15の新規事業を創出。2018年に大企業のデータ活用支援・新規事業立ち上げ支援を行うFACTORIUMを設立し、70以上のDXプロジェクトを支援。2019年にデータサイエンススタジオDATAFLUCTを設立し、4年間で30以上のAIサービスをローンチ。これまで責任者としてローンチした新規事業は35を超える。大阪府立大学大学院工学研究科修了、早稲田大学大学院商学研究科修了■DJ Nobbyキャリア26年目のラジオパーソナリティ。経済ニュースパーソナリティとしてフォロワー10万人を超えるVoicyチャンネルを個人で運営する傍ら、ラジオ番組「週刊Nobbyタイムズ」「DJ Nobby's Tokyo LIVE!!」のパーソナリティ、ポッドキャスト「ながら日経」の土曜パーソナリティなどを務める。大学卒業後はラジオパーソナリティと並行してシティバンク・エヌ・エイ、東京金融取引所、プルデンシャル生命、メットライフ生命に勤務。銀行・証券・保険の3分野に精通し、特にコンプライアンス分野のデータ分析に強みを持つ。DATAFLUCTウェブサイトhttps://datafluct.com