第201回　食べてアンチエイジング「いちご」の話

旬のイチゴを美味しく食べてアンチエイジング。果物の中でもビタミンCはトップクラス。 ※治療中などで食事の制限がある場合は医療機関の指示に従ってください。 当番組へのお便りは→https://ws.formzu.net/fgen/S52124692/ ２月２５日（土）２０:００～ 料理が楽しくなるラジオ２月のYouTubeトークライブアーカイブ「忘れられないおもてなし料理」アーカイブ https://youtube.com/live/Qa3vNUuVJHQ?feature=share※第２部） 「無料　食のメールマガジン」ご登録お待ちしています！https://www.mag2.com/m/0000090890 インスタグラムはこちら　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/ フォローお願いします！ ◎当教室は「家で身に付く」『オンライン専門の料理の基礎』『日本茶初めの一歩』の教室です。 □切りもの集中トレーニング「キリトレ」 □健康を考えた献立をスルスル決められるようになる「献立プランニング講座」 □お茶の選び方、淹れ方、保存の仕方まで「日本茶はじめの一歩」 当教室からのお知らせ・3月講座一覧　https://yfood.net/info/8002/　 2023年4月から新コース始まります。